ちょっと一息
昨日は…寺de〇〇シリーズ
2022-09-26
寺deヨガ〜ワンコインヨガ〜①
寺deヨガ〜ワンコインヨガ〜②
寺deマルシェ〜パート④〜
こんばんは。
昨日９/25(日)は、田村寺において
寺de〇〇シリーズとして、「寺deヨガ」「寺deマルシェ」を開催致しました。
寺deシリーズは今回で４回目になります。
今回はホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクターのらお先生を講師として
１時間レッスン２本
ワンコインヨガ２本を行って頂きました。
１時間レッスンは、本格的なレッスンをみっちりと…
ワンコインヨガの方は、初心者も方でもできる入門編を…
本格レッスン参加の皆様の表情は真剣そのもの！
そしてワンコインヨガ参加の皆様もすごく真剣に！
感想を聞くと、初めての動き、慣れない動きもあったがすごく良かったと…
また「してみたい」とお声を頂きました。
このヨガは、瞑想法の一つでもあります。
私達、僧侶が行う瞑想とも通じるものです。
それはまさに「動」と「静」だと認識しております。
この経験を活かして「動」と「静」を行い、心身ととのうを目指して
今後の「寺de〇〇」シリーズにつなげていきたいと思います。
またマルシェの方も、たくさんの方々に足を運んで頂けた様で
とても嬉しく思いました。
そして今回の開催にお力添え頂きました皆々様、本当にありがとうございました。
今回のイベントの企画としてヨガを開催くださった
LAVA様、らお先生、みう先生、出店くださり盛り上げてくださり
そして設営に関わってくださった皆々様、本当にありがとうございました！
次回の開催に向けて、企画頑張っていきたいと思いますので
何卒お力添えを賜われたら幸いです。
よろしくお願い致します。
それでは…
田村寺のお坊さんより